キレイ実感！ベリーダンス 今日から踊れる超入門レッスン リットーミュージック

リットーミュージックから「キレイ実感！ベリーダンス 今日から踊れる超入門レッスン」が発売になりました。

キレイ実感！ベリーダンス 今日から踊れる超入門レッスン リットーミュージック　販売価格1575円


キレイ実感! ベリーダンス 今日から踊れる超入門レッスン リットーミュージック

今日から踊れる超入門レッスン
女子力UP! まったくはじめての人のためのベリーダンス・レッスン決定版！
セクシーで、かわいくて、ミステリアスなアラブの妖艶な踊り、ベリーダンスを、一から覚えるためのDVDブックです。既刊ムック『キレイが目覚めるベリーダンス』を増補・改訂した本書では、付録のDVDと対応して、腕・お腹・肩・腰など、体のパーツ別の基本動作をやさしくレクチャー。また、基本動作を組み合わせたかんたんな振り付けも覚えることができます。さらに、ベリーダンスの歴史や音楽、衣装、ショー、スクールといった関連情報も、マンガとともに楽しく紹介。シェイプアップ／ダイエット効果もあるベリーダンスの世界をまるごと知り尽くせるこの1冊で、あなたの「キレイ」を実感しましょう！

CONTENTS
■さあベリーダンスをはじめよう編
■まずは準備をしておこう編
■かんたんな動きを覚えよう編 DVD対応
■もっとベリーダンスを知ろう編
■より華麗な動きを覚えよう編 DVD対応
■ベリーダンスを極めよう編
■さまざまな動きにチャレンジ編 DVD対応

著者　青木 香葉
仕様　A5判／128ページ／DVD付き
ISBN　9784845622597