リットーミュージックから「DVD＆CDでよくわかる! はじめての ヒップホップダンス 中村貴代子 著」が、発売になりました。
DVD＆CDでよくわかる! はじめての ヒップホップダンス 中村貴代子 著 リットーミュージック 販売価格1890円
リットーミュージック
DVD＆CDでよくわかる! はじめての ヒップホップダンス 中村貴代子 著
DVD付属でわかりやすい！ あなたもこの本で、レッツ・ダンシング!!
ヒップホップ・ダンスに興味があるけれど、「難しそう」と躊躇している人にとって、朗報な一冊『DVD＆CDでよくわかる！ ヒップホップ・ダンス』が登場です。ダンスを踊る前のストレッチから、ダンスの基本であるアイソレーションやリズムの取り方を詳しく解説。また、実用的なステップの数々を、写真を交え解説しています。付録のDVDには、それらの映像を収録。身体の動かし方を動画で確認できるので、わかりやすいこと受け合いです。また、このDVDで使用されているトラックが、CDで付属しています。ぜひこのトラックを使って、踊ってみてください。中学校の体育の授業にも導入され、ますますヒートアップしているダンス・ムーブメント。あなたもこの本で、レッツ・ダンシング！
【CONTENTS】
■Part.1 姿勢／ストレッチ
姿勢
首のストレッチ
背中（上背部）のストレッチ
背中（下部）のストレッチ
胸のストレッチ
股関節のストレッチ
太もも（正面）のストレッチ
太もも（裏）のストレッチ
■Part.2 アイソレーション／リズムの取り方
首のアイソレーション（前／左右）
上半身のアイソレーション（前後／左右）
下半身のアイソレーション（左右／前）
リズムの取り方
■Part.3 ステップ
スライド
スライド（前後）
サイド・クロス・ステップ（足運び）
サイド・クロス・ステップ（アップ）
サイド・クロス・ステップ（ダウン）
サイド・クロス・ステップ（＋スライド）
サイド・クロス・ステップ（＋ターン）
ボックス・ステップ（足運び）
ボックス・ステップ（ダウン）
ボックス・ステップ（アップ）
ボックス・ステップ（＋ターン）
ボックス・ステップ（＋ジャンプ）
ボックス・ステップ（＋スライド）
ターン（パターン(1)）
ターン（パターン(2)）
ランニングマン
ランニングマン（リズム変化）
ランニングマン（＋ターン）
クラブ・ステップ（足運び）
クラブ・ステップ（アップ）
クラブ・ステップ（ダウン）
ポップコーン
スネイク
ウェーブ
■Part.4 ルーティン
ルーティン(1)
ルーティン(2)
ルーティン(3)
ルーティン(4)
著者 中村 貴代子
仕様 A4変型判／72ページ／DVD、CD付き
発売日 2012.8.23
ISBN 9784845621323
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